Sestavi se

IMG_20180103_082332_356

Staro leto sem prav lepo zaokrožila. Skrajnji čas, da počistimo s sedmicami. 😂🤣
To leto si nisem dala nobeno novoletno zaobljubo imam pa zato nekaj planov. Prvi med njimi je spraviti se kondicijsko v red. Priznam, da se ob teh mojih mišelinkah ne počutim več tako fino. V veliko pomoč mi bo #Synergy #SestaviSe program.

Zadnjič sem že govorila kako sta microbiom črevesja in naša koža zelo povezani, nisem pa veliko povedala o stranskem produktu Sestavi se programa – zmanjšanju teže. Sam program je sestavljen tako, da očisti moj črevesni #microbiom, mi da dodatno podporo z dodatki prehrani, me nauči pravilno izbirati živila, ki podpirajo zdrav črevesni microbiom ter ob enem poskrbi tudi za telesno propravljenost in kondicijo. Telovadba mi res najmanj diši ampak @coachmartina in @vanjacipot mi bota pri tem pomagala s svojimi nasveti.

Ker je v družbi vedno lažje vas vabim, da se mi pridružite. Tukaj in na mojem instagram profilu @zavodpodmavrico boste lahko spremljali moj napredek. Redno vam bom dajala namige o primerni prehrani ter vas spodbujala k spremembi. Danes sem že začela s #purifykit  izdelki. Prednost je ker se jih sedaj dobi tudi v slovenski ‘trgovini’.
Kdo je z menoj?

Nečista koža in črevesje

povezaviTrulum nega_1.gif

Mogoče se boste vprašali, kaka je spoh povezava med kožo in črevesjem. Ogromna, čeprav na prvi poged spoh ni videti tako.  Tako kot črevesje je tudi koža največji prehrambni organ. Skozi kožo se v naše telo vsrka ogromno hranljivih snovi. Na žalost tudi strupi in nečistoča lahko prodirajo skozi kožo. Sreča je, da se tudi skozi kožo da izločiti ogromno strupov in nečistoč, saj je tako kot črevesje tudi koža ogromni organ za izločanje. Delno prek potu, delno prek maščobe se produkti metabolizma dnevno izločajo skozi kožo. Če smo pod stresom, je naše telo bolj polno strupov, zakisano, če jemljemo kaka zdravila sploh antibiotike se vse to pozna na naši koži in črevesju.

V vzhodnjaški kulturi in tradicionalni  kitajski medicini so koža, pljuča in črevesje zelo tesno povezana skupaj, saj tvorijo zaščitno barijero nas samih, našega telesa z zunanjim svetom, kakor sprejemanja tako tudi odpuščanja. Ne čudi, da je črevesje  zelo tesno povezano z našim imunskim sistemom in če to ne deluje pravilno se to takoj odraža tudi na naši koži in pljučih.

Veliko strank, pri katerih izvajam tretman za nečisto kožo, toži tudi z zaprtostjo, slabim imunskim sistemom, alergijami, kandido kar govori o slabem stanju njihovega črevesja. Ob nasvetu, da naredijo prečiščevalni program za svoje črevesje se je tudi stanje kože začelo spreminjati kljub temu da so tudi prej vestno in po navodilih uporabljali kozmetiko za nečisto kožo.

IMG_20171208_112331_586.jpg

Prvo kar svetujem je Phytolife. Klorofilni napitek narejen iz lucerne (alga alfa kajčkov), ječmenove trave, murvinih listov, zelenega čaja in mete. Močno čisti telo, ledvica, jetra ter uravnava zakisanost želodca in  telesa kar je pri prehrani bogato s sladkorji zelo izratito. Glede na kemično sestavo je klorofil podoben hemoglobinu zato ga priporočam tudi slabokrvnim strankam in športnikom za dvig kisika v telesu.

Screenshot_20171224-105116.png

Strankam, ki imajo močneje prizadet imunski sistem in črevesje obvezno priporočam celotni program #Sestavise. Program je sestavljen iz uravnoteženega režima prehrane, ki podpira črevesni microbiom, dodatkov prehrani, pro- in prebiotikov, ter gibanja. ‘Stranski’ učinki čiščenja in uravnovesenja črevesnega microbioma se zelo hitro vidijo tudi na izboljšanju nečiste kože.

Ker je koža poleg črevesja drugi organ na katerem je dobro imeti stabilen microbiom, svojim strankam priporočam #Trulum kozmetiko, ta je trenutno edina na svetu, ki uporablja tehnologijo z probiotiki. Več o Trulum kozmetiki si lahko ogledate na tej povezavi.

20171220_085252.jpg

Naše telo je tako edinstven sistem kateremu z naravnimi in enostavnimi prijemi lahko sami pomagamo k zdravemu črevesju ter s tem k boljšemu videzu kože in splošnemu počutju.

 

 

Kako vi krepite svojo imunost?

20171105_112533.jpg

Imam precej zahtevni urnik. Včasi tudi do 12 ur na dan v salonu in na terenu. Prav zato sem se odločila, da bom naredila nekaj za svoje elitno zdravje. Večinoma za svoje zdravje začnemo skrbeti ko to že začne škripati in nas vse boli, ampak kaj ko bi poskrbeli da do tega škripanja in bolečin ne bi sploh prišlo?

Priznam, da so moj največji izziv krčne žile. Tudi tukaj sem že pisala kako nosim kompresijske nogavice, ampak to poletje jih sploh nisem dala gor. Kaj se je pri meni tako čudežno  spremenilo, da jih nisem potrenovala več? Prav dodatki prehrani ki jih koristim da vzdržujem svoje odlično zdravstveno stanje. Napitek Mystify je zgoščeno sok jagodičevka, bogat z naravnimi antioksidanti, ki blagodejno uplivajo na krepitev našeg imunskega sistema, saj imajo pomembno vlogo v boju s prostimi radikali. Prav otroci ga obožujejo ker je odličnega okusa in brez dodanih sladkorjev.

Meni najbolj všeč Proargi9 vsebuje L-arginin in L-citrulin, ki sta prokurzorja dušikovega oksida (NO), kaj pomeni da sta  nujno potrebni aminokislini za njegov nastanek. Nobelovi nagrajenci za medicino Roberto F. Furchgott, Luis J. Ignarr in Ferido Murad so to prestižno nagrado dobili prav zaradi raziskovanja vpliva dušikovega oksida na telo. Ugotovili so da izboljša cirkulacijo v ožilju, tudi v kapilarnem sistemu, da uravnava krvni pritisk, pri rekreativcih in športnikih pospeši odstranjevanje laktata in amonijaka, hitreje celi rane, blagodejno vpliva na nevropatske bolečine…Sam Proargi9 vsebuje še številne minerale in vitemine, ki odlično krepijo moj imunski sistem. Ni čudno, da od maja nisem niti kihnila. Pred kratkim sem celo ugotovila, da so primerljivi izdelki na našem trgu, z manjšo vsebnostjo L-arginina (ImmunoGran) celo precej dražji.

 

Novi paketi razvajanja pri vas doma

oglas

To jesen in zimo si privoščite malo razvajanja kar pri vas doma. Lahko izbirate med sledečimi paketi:

  • 5x limfna drenaža 60 min + Phytolife: 200€
  • 5x sprostitvena masaža telesa 60 min + Proargi9: 240€
  • pedikura (45-60 min)+ masaža stopal (25 min)+mini nega obraza s Trulum kozmetiko (30 min)+GRATIS lakiranje nohtov na nogah z vašim lakom: 80€
  • mini nega obraza s Trulum kozmetiko + energijski facelift (120min): 80€
  • masaža 60 min + mini nega obraza s Trulum kozmetiko (90 min): 70€

Festival 3ŽO  in sejem Narava -zdravje 

Eden se še ni dobro končal, že se začenja drugi.

img_20171003_074700_678537038772.jpg

Na festivalu  3ŽO v Cankarjevem domu  ste lahko poslušali o medicinski pedikuri, kako si lahko pomagate sami in kdaj je potrebno poklicati strokovnjaka.

img-20171011-wa000037105561.jpg

Na sejmu Narava -zdravje vam bomo predstavili program #sestavi se ki podpira vaš mikrobiom ne samo v črevesju temveč tudi na koži z novo kozmetično linijo Trulum.

FB_IMG_1507813645933

screenshot_20171015-184710.jpg

Biokap – lasna kozmetika

Moja velika želja je izobraževati druge na področju kozmetike. Že nekaj časa to delam z diabetiki ob pedikuri. Sedaj se lahko pohvalim, da uspešno učim tudi kozmetičarke – pedikerke ki bi svojo pedikuro rade spravile na višji nivo, pred kratkim pa tudi kot promotorka lasne kozmetike Biokap v lekarnah.

IMG_20170721_164502_348

Predno sem začela s promocijo sem želela preizkusiti izdelke na svojih laseh. Nekako se mi je najtrši oreh zdela barva za lase; saj naj bi bila narejena iz naravnih sestavin brez amoniaka, primerna rudi za zelo občutljivo lasišče po kemoterapiji. Pa da vidimo to čudo, sem si mislila. Kot hčerka frizerja vseeno nekaj vem o sestavi, tehnikah in načinu barvanja, še mati narava me je obdarila z precej debelima, močnimi in gostimi lasmi, ki so povrh vsega temno kostanjeve barve.

20170722_213730.jpg

Narastek sem imela že precej izrazit in čisto zrel za moj eksperiment.

20170722_214018.jpg
Škatlica barve vsebuje barvo, razvijalec, zaščitno kremo, šampon z regeneratorjem, rokavice, zaščitno pregrinjalo in navodilam
20170722_222320.jpg
Zanimiva rešitev da se vam ob mešanju barve ne zvrne plastenka.

Navdušila me je že sama vsebina škatlice. Končno sem ob barvi dobila tudi rokavice ki so tako prožne, da jih stlačim na mojo dlan in zaščitno pregrinjalo, ki ščiti mojo obleko. To sem na koncu povezala čez lase, kaj je ustvarilo toplotni učinek in skrajšano čas barvanja.

 

Prve primerjave z ostalimi klasičnimi barvami: ne smrdi in ne peče.

20170722_222554.jpg
Dokler čakam, da poteče čas barvanja izkoristim priliko za malo osvežitve.

 

Eno parkrat  preverim če je ok, sperem, posušim in trenutek resnice. Čisto navdušenje! Barva popolnoma zadeta, sploh ker sem mazala samo temni narastek, kaj je pa še bolj pomembno prijeten občutek negovanih las.

20170723_120106.jpg

Resnično priporočam!

Trening zahtevnejše pedikure

Vsak nogometni tim potrebuje trenerja. Če pa hočejo biti vrhunski, potrebujejo vrhunskega nogometnega trenerja.
V poslu ni nič drugače.
Kako bi lahko svoje znanje in veščine pedikure dvignili na višjo raven?
Da poiščete vrhunskega trenerja, ki se s tem ukvarja že več kot 20 let, vam pomaga praktično najti odgovore na vaša vprašanja, je uspešen v svojem poklicu in tudi vas spodbuja pri tem, vam razkrije drobne trike in svoje znanje deli z vami, je strasten v svojem poklicu…

FB_IMG_1495700815697

Da bi tudi vi lahko vrhunsko izvajali medicinsko pedikuro vam na 4 urnem treningu v vašem salonu na vašem terenu razkrijem vse podrobnosti in odgovorim na vsa vaša vprašanja. Priskrbite 3 modele, ki bodo z užitkom šli domov lahkih nog. Glede na možnosti modelov treniramo kurje oko, vraščen noht, sanacijo glivičnega nohta. Trening zahtevnejše pedikure je primeren za tečajnike z osnovnim predznenjem pedikure.

Cena delavnice je 150€ (vključuje DDV). Vključen ves delovni material.
Jaz že čakam vaš klic na 040 458 388
Z veseljem bom vaš trener do vrhunske pedikure.

Kurje oko ali bradavica?

20170705_193604Ta nogica je sicer že obdelana, ‘očiščena’ trde kože in pripravljena na nadaljno zdravljenje. V tej točki se moje delo konča, ker je tvorba pod prsti bradavica. To bi morala biti izključno domena dermatologov.  Velikokrat bradavico zamenjate za kurje oko, zato bi vam rada pokazala razliko. Bradavica je virusna okužba kože, je dobro prekrvljena, kaj se kaže kot majhne temne pikice po površini (zelo krvavi če jo ranite). Na stopalu, na pohodni strani raste v globino in je struktura podobna cvetači.  Zato, ker raste navznoter pritiska na okolno tkivo in boli. Odstranjuje se s tekočim dušikom ali elektrokoagulacijom pri dermatologu ter z različnimi keratolitiki ki se jih dobi v lekarni.
Na notranji strani pete je zelo lepo vidno kurje oko. Roževinasta tvorba ki nastane kot posledica začnite kože pred konstantnim draženjem in pritiskom na kožo. Neglede na to ali je pritisk na kožo notranji, ortopedskega izvora zaradi deformacije stopala ali zunanji zaradi nepravilne obutve, koža se bo na mestu draženja skušala zaščititi in bo otrdele.  Nastal bo otiščanec iz katerega se lahko razvije kurje oko. Sprememba se lahko uspešno eliminira samo če odstranimo pritisk na mestu draženja kože. V tem primeru si pomagamo s distančniki, vložki iz hidro gela ali spominske pene.
#pedikuranadomu #zavodpodmavrico #bradavica #kurjeoko