Kako v času zime poskrbeti, da ostanete zdravi

Nasveti so primerni na splošno ne samo v corona času.*najprej poskrbire za sebe in svoje otroke. Predvsem je pomembno, da so vaši otroci zdravi sicer boste celo zimo igrali ping pong s prehladom med vami in vašimi otroci.*uporabljajte večje količine C vitamina. To sicer ne bo skrajšalo čas viroze bo pa okrepilo vaš imunski sistem.Nadaljuj z branjem “Kako v času zime poskrbeti, da ostanete zdravi”

Masaža prsi

Prsi so povezane s srcem.Ko ljubimo, smo ljubljene in se ljubimo naše prsi rastejo. Dobesedno se napnejo. Ko čutimo seksualno privlačnost, se napnejo. Ko z ljubeznijo hranimo svojega dojenčka se napnejo. Lahko rečemo, da so ženske prsi center srčne energije. Skozi njih potekajo številni pomembni meridijani, med ostalim tudi ledvični meridijan. Ta je v taoističniNadaljuj z branjem “Masaža prsi”

6 ZDRAVILNIH ZVOKOV

Vse okrog nas je vibracija. Naše telo oddaja vibracijo, naše misli, čustva… Planet Zemlja oddaja vibracijo. Celo kamen za katerega mislimo, da se ne premika vibrira s svojo frekvenco. Če znamo uravnovesiti svojo vibracijo, postavimo svoje telo v ravnovesje in s tem ohranjamo zdravje in dobro počutje telesa. To lahko delamo na več načinov. LahkoNadaljuj z branjem “6 ZDRAVILNIH ZVOKOV”

Vaje za oči

Naše oči so ogledalo jeter. Ta je general obrambe telesa in če želiš imeti močen, zdrav imunski sistem je pomembno, da so jetra zdrava, močna in razstrupljena.Nahajamo se v idealnem času, ko se lahko obrnemo k sebi, vzamemo čas za razmislek, vajo in aktivacijom.Prav ‘jetrni tipi’ izjemno trpijo v času karantene, ker je njihovo delovanjeNadaljuj z branjem “Vaje za oči”

Kako v virusnih časih izolacije obdržati vitalnost telesa in umirjenost duha

Dragi moji, Že lep čas se nismo videli, zato me resnično zanima, kako ste? Upam, da ste zdravi in niste podlegli virusom. Jaz sem dobro, kljub temu, da sva s hčerko že 19 dni doma v izolaciji. Telovadiva, pečeva kruh z droži, ustvarjava nove filmčke v Facebook skupini Nasveti pod mavrico, jaz pišem nove vsebineNadaljuj z branjem “Kako v virusnih časih izolacije obdržati vitalnost telesa in umirjenost duha”

Kako ukrepati v izjemnih situacijah

Pred dnevi sem povedala šalo o tem, da nas še virus ne najde ker smo tako majhni. No pa nas je našel. Mene osebno sicer ne, ampak našo Slovenijo.Da nas bo čim več zdravih se moramo zavedati, da smo za to odgovorni sami. Še vedno velja, da umivate roke, ne kašljate drugim v obraz inNadaljuj z branjem “Kako ukrepati v izjemnih situacijah”

Tao masaže za nosečnice

Čas nosečnosti in materinstva je za marsikatero žensko vrhunec njenega obstoja. Žal  je to tudi obdobje hudih hormonalnih in telesnih sprememb, ter čustvenega nihanja. ‘Blaženo’ stanje še zdaleč ni tako blaženo. Od kar delam Tao masaže Chi Nei Tsang ter Tok Sen bolj celostno s svojimi nasveti lahko pomagam tudi nosečnicam. Če ne prej, seNadaljuj z branjem “Tao masaže za nosečnice”

Element lesa in čiščenje telesa

Krepko smo že vstopili v obdobje pomladi. No, koledarsko mogoče res ne, ampak po taoističnem koledarju se je pomlad začela že februarja. S februarjem se je iz intenzivne energije jin – elementa vode, narava začela prebujati, saj element lesa postaja vse bolj dejaven. Ptički se ženijo, korenine so začele riti v zemljo, sokovi se prebujajo.Nadaljuj z branjem “Element lesa in čiščenje telesa”

Keratinsko vihanje trepalnic

Bi rada imela ‘dramatičen‘ pogled ne da bi zgledalo preveč umetno? Potem so za tebe navihane trepalnice. 😂🤣 No navihan pogled bo zagotovo, trepalnice bomo pa raje zavihali. Ker te mogoče zanima kako vse to poteka ti v parih stavkih razložim.Verjamem, sa si že slišala za izraz trajna ondulacija las. Sliši se sicer zelo študioznoNadaljuj z branjem “Keratinsko vihanje trepalnic”