Ne boste verjeli, ampak zdravje in lepota kože sega veliko globlje kot samo do njenega roba. Skrivnost se skriva v zdravem črevesju. Obdobje, katero v glavnem povezujemo s pljuči je jesen, obdobje KOVINE. Povsem upravičeno je, da taoisti pljuča povezujejo s kovino (zlato) saj so pljuča kovačnica energije v telesu. V…
Vsaka maturantka na svoji maturantski zabavi želi biti kot princeska. Da bo resnično tako, izpopolnjujemo svoja znanja in veščine, da vam to resnično omogočimo. Keratinsko vihanje trepalnic in permanentno lakiranje nohtov vas bo naredilo prave princeske. Ker je pa osnova resnične lepote, zdrava koža vam teden pred dogodkom svetujemo tudi nego obraza, da ga z…
Ob nohtni protetiki se vedno počutim kot ortodont. Samo še zvezdice mi manjkajo na nohtih. Stranke so ob pogledu na aparaturo in pribor veliko bolj zaskrbljene kot jaz. Pravijo, da se počutijo kot pri zobozdravniku. Na koncu smo pa oboji veseli, da nismo imeli nič s kirurgi, saj se noht po vstavljeni sponki ni več…
Žal so take slike pogoste pri diabetičnem stopalu. Gre za nekrozo, zaradi konstantnega kontakta na mestu kjer je popolnoma zmanjšana cirkulacija zaradi ishemije. S stranko ki ima zelo zmanjšano cirkulacijo predvsem v venskem obtoku zaradi česa je regeneracija tkiva skoraj nemogoča sem se prvič srečala začetkom novembra 2017. Gospod je starejša oseba, ki…
Kako lahko še drugače praznijemo Pusta? Z detox zabavo seveda! 😉 Vsako priložnost izkoristimo za praznovanje. In tudi tokrat jo bomo, saj 13.2. praznujemo ENO LETO odkar smo na novi lokaciji na naslovu Ulica Jana Husa 3! Juuhuuu! In seveda moramo praznovati! Vendar želimo tokrat narediti malo drugačno praznovanje. Brez penine, brez slanih…
Počasi grem proti svojemu cilju. Je veliko lažje če ga načrtujete, še komu poveste za njega in vsaki dan naredite nekaj, da boste bliže zastavljenemu cilju. Čeprav nisem neki športni tim sem aktivnost vključila v dnevno rutino. Celo sem na telefon instalirala aplikacijo ki me preganja migati, spiti več vode iti ob primernem času spati.…
Zajemite življenje z veliko žlico. In sem jo. Veliko merico beljakovin. 😂😉🤣 Najboljši shake kadarkoli. Je veganski, brez mleka in sladkorja, podpira moj microbiom, brez gensko spremenjenih organizmov, brez glutena in se meša z vodo. Odličnega okusa po vaniliji ter nasiten. Danes sem za zajtrk iz njega že naredila mešanico za hitri kruh in palačinke…
No pa bodi TI močen ob vseh teh sladkarijah. 😂🤣 Jih je več kot v trgovini. Ampak kje je želja je tudi moč. 💪 Nekaj moči je bilo potrebno zbrati tudi za hitri sprehod po dežju. ☔ Me po hribu navzdol sploh niso dohitevali 😉 Na koncu je ves trud bil poplačan z odličnim rezultatom,…
Danes se je dan začel z meditacijo in zelenim čajem. Zato je moj današnji namig, da počistite podstrešje. Vsaka sprememba v vašem življenju se začne najprej v glavi. ‘Kako v meni, tako tudi zunaj mene’ pravi #svetlobnivodnik zato je zelo pomembno katere misli izbiramo in kako dojemamo sebe od znotraj, saj se vse to odraža…
Kot obljubljeno ob moji microbiom in kondicijski preobrazbi sledi 1. namig: ‘HRANO VEDNO PRIPRAVITE V NAPREJ’. Če hrano nimate ob sebi, ali se vam mudi, lažje posegate po ‘neprimerni’ hrani. Da bi se temu izognila zvečer pripravim par prvih obrokov, ki jih bom odnesla seboj v službo. Tokrat so za malico bili ovseni kosmiči namočeni…
