Vse okrog nas je vibracija. Naše telo oddaja vibracijo, naše misli, čustva… Planet Zemlja oddaja vibracijo. Celo kamen za katerega mislimo, da se ne premika vibrira s svojo frekvenco. Če znamo uravnovesiti svojo vibracijo, postavimo svoje telo v ravnovesje in s tem ohranjamo zdravje in dobro počutje telesa. To lahko delamo na več načinov. Lahko…
Končno spet v živo in ne samo na spletu. Po mesecu in pol izolacije Zavod pod mavrico odpira svoja vrata. Seveda z vsemi varnostnimi ukrepi, ki so ob tem potrebni, a vendar. Tokrat na novi lokaciji Cesta na Brdo 63. Nekaj utrinkov z otvoritvene zabave, ki smo jo imeli v juniju.
Naše oči so ogledalo jeter. Ta je general obrambe telesa in če želiš imeti močen, zdrav imunski sistem je pomembno, da so jetra zdrava, močna in razstrupljena.Nahajamo se v idealnem času, ko se lahko obrnemo k sebi, vzamemo čas za razmislek, vajo in aktivacijom.Prav ‘jetrni tipi’ izjemno trpijo v času karantene, ker je njihovo delovanje…
Dragi moji, Že lep čas se nismo videli, zato me resnično zanima, kako ste? Upam, da ste zdravi in niste podlegli virusom. Jaz sem dobro, kljub temu, da sva s hčerko že 19 dni doma v izolaciji. Telovadiva, pečeva kruh z droži, ustvarjava nove filmčke v Facebook skupini Nasveti pod mavrico, jaz pišem nove vsebine…
Krepko smo že vstopili v obdobje pomladi. No, koledarsko mogoče res ne, ampak po taoističnem koledarju se je pomlad začela že februarja. S februarjem se je iz intenzivne energije jin – elementa vode, narava začela prebujati, saj element lesa postaja vse bolj dejaven. Ptički se ženijo, korenine so začele riti v zemljo, sokovi se…
Med ostalim mi je taoizem všeč tudi zato, ker z delom na organu v istem elementu pomagamo vsem organom v skupini. Včasih se zgodi, da iz različnih razlogov kot so poškodba, operacija, z Chi Nei Tsang masažo ne moremo delovati direktno na organu, ki bi potreboval pomoč in dvig energije, lahko pa delujemo na organu,…
Po taoističnem prepričanju je spolna energija vir vsega življenja in ustvarjalnosti, povečuje vitalnost, lepoto, mladost, spolno privlačnost ter zmožnost uresničevanja lastnih ciljev in želja. Ne nazadnje smo nastali iz spolne energije naših staršev. Tako se tudi začnemo starati, ko naša spolna energija začne popuščati. Prvi znaki staranja so občutek mrzlih nog in stopal, otrpli…
Ali ste vedeli, da ščurek, ko mu odsekajo glavo, lahko živi še nekaj dni? Človek nima te ‘sreče’. Lahko sicer živi brez roke, noge, ampak brez glave vseeno ne more, čeprav se nekateri vedejo, kot da jim že celo življenje manjka. Glava je računalnik našega telesa. Z vratom je pritrjena za…
Kisan brstični ohrovt, kisan korenček in kimči iz bučk je samo nekaj dobrot kaj bo bogatilo moj mikrobiom. Fermentirana hrana vsebuje ogromno koristnih bakterij, ki če jih uživamo bogati raznovrstnost črevesnega mikrobioma. Zdravje črevesja je tesno povezano z učinkovitim imunskim odzivom, saj je zdravo črevesje zmožno proizvajati antibiotične, antitumorne, antivirusno in fungicide snovi. Raziskave kažejo,…
Imate tudi vi kak svoj ritual? Pomlajevanje brez slabe vesti? Žad se je od nekdaj koristil kot pripomoček za pomlajevanje. Jaz ga koristim v jajčkih za trening žadastih vrat in z žadasto spatulo ko preoblikujem gube na svojem obrazu. Mišice na obrazu, sploh okrogle okrog ust in okrog oči so direktno povezane z nožnico. Močna,…
